Estresse Pós-Traumático: Conheça as causas e como superar esse desafio emocional!

Gustavo Khattar de Godoy explica como lidar com o estresse pós-traumático.
Gustavo Khattar de Godoy explica como lidar com o estresse pós-traumático.

Segundo Gustavo Khattar de Godoy, médico radiologista, o estresse pós-traumático é um transtorno psicológico que pode surgir após a vivência de situações extremas, como acidentes graves, violência ou catástrofes naturais. Com isso, a identificação precoce dos sintomas é essencial para o sucesso no tratamento. A seguir, vamos explorar as causas, os sintomas e o tratamento desse transtorno. 

O que é estresse pós-traumático?

O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é uma condição mental que se desenvolve após a exposição a um evento traumático. Esse transtorno afeta a forma como a pessoa lida com o estresse e interfere diretamente na qualidade de vida. Entre as situações desencadeantes mais comuns estão agressões físicas, abuso sexual, acidentes de trânsito, experiências militares ou presenciar mortes violentas.

De acordo com o doutor Gustavo Khattar de Godoy, reconhecer os fatores desencadeantes e os sinais do transtorno permite que os profissionais de saúde atuem de forma mais assertiva no manejo do quadro. Os sintomas do estresse pós-traumático podem variar, mas geralmente envolvem quatro categorias principais:

Estresse pós-traumático: Gustavo Khattar de Godoy destaca como identificar e enfrentar o problema.
Estresse pós-traumático: Gustavo Khattar de Godoy destaca como identificar e enfrentar o problema.
  • Revivescência do trauma: lembranças intrusivas, pesadelos e flashbacks constantes.

  • Evitamento: esforço consciente para evitar locais, pessoas ou situações que remetam ao trauma.

  • Alterações cognitivas e de humor: pensamentos negativos persistentes, sentimentos de culpa e perda de interesse em atividades anteriormente prazerosas.

  • Reatividade aumentada: irritabilidade, dificuldade para dormir, sustos frequentes e comportamento autodestrutivo.

Quais as causas e os fatores de risco?

Diversos fatores podem influenciar o desenvolvimento do estresse pós-traumático, incluindo predisposição genética, histórico de traumas anteriores e ausência de rede de apoio social. Além disso, a intensidade do trauma e o nível de vulnerabilidade individual são determinantes importantes.

Gustavo Khattar de Godoy explica que o ambiente hospitalar, especialmente em emergências, pode contribuir para o agravamento do transtorno em pacientes e até mesmo em profissionais de saúde, o que torna a conscientização ainda mais crucial. O diagnóstico do TEPT é clínico, realizado com base em entrevistas detalhadas e avaliação psicológica. Em alguns casos, exames de imagem podem ser úteis para descartar comorbidades neurológicas ou outros distúrbios psiquiátricos.

Qual o tratamento do estresse pós-traumático?

O tratamento envolve uma combinação de psicoterapia e, quando necessário, medicação. A terapia cognitivo-comportamental é uma das abordagens mais eficazes, pois ajuda o paciente a modificar padrões de pensamento disfuncionais. O uso de antidepressivos também pode ser indicado para controle dos sintomas.

Conforme o médico Gustavo Khattar de Godoy, é fundamental que o tratamento seja individualizado, respeitando a história de vida e as necessidades específicas de cada paciente. A integração entre psiquiatras, psicólogos e clínicos pode melhorar significativamente os resultados.

Embora nem todos os traumas resultem em estresse pós-traumático, a prevenção está relacionada ao suporte psicológico adequado após eventos críticos. A escuta ativa, o acolhimento e o acompanhamento com profissionais da saúde mental reduzem o risco de desenvolvimento do transtorno. Por fim, o doutor Gustavo Khattar de Godoy ressalta que o investimento em programas de saúde emocional tem impacto direto na prevenção de transtornos mentais e na promoção da qualidade de vida.

 

Autor: Bertolucci Swatt