Se você é ligado em algum esporte, com certeza já deve ter ouvido falar sobre alguma competição realizada, não é? Para Eloizio Gomes Afonso Durães, os esportes são essenciais para nosso corpo, inclusive, muitos deles possuem competições amadoras e até mesmo profissionais. Neste artigo, você pode conferir tudo sobre as competições que mais acontecem aqui no Brasil.
A importância dos esportes
Quando queremos ter uma vida saudável e uma saúde estável, os esportes são importantes para manter nosso corpo e melhorar nosso desempenho no dia a dia. Sendo assim, é essencial que, pelo menos, três dias por semana você tenha pelo menos 1 hora de desempenho físico, sem falar que a constância é essencial para que seu corpo não estranhe as atividades realizadas.
Segundo Eloizio Gomes Afonso Durães, os esportes devem ser priorizados como um ponto essencial de nossa vida. Os esportes são considerados importantes porque evitam diversos tipos de problemas, como imunidade baixa, atrofiamento dos músculos, arritmia cardíaca e diversos outros problemas que podem agravar e gerar doenças horríveis, além de comprometer sua saúde.
As competições
Eloizio Gomes Afonso Durães acredita que as competições servem para entreter as pessoas que são ligadas àqueles esportes, principalmente as competições amadoras, que permitem que qualquer pessoa tenha acesso a prática desse esporte. Confira agora os esportes que mais possuem competições profissionais e amadoras realizadas aqui no Brasil:
- Futebol: esse é um dos esportes mais praticados no mundo, senão o mais praticado e mais conhecido. Por isso, não apenas aqui no Brasil, como em todo o mundo, são realizadas competições amadoras, de clubes, escolas de futebol e até mesmo organizações beneficentes. Inclusive, nosso país é líder na Copa do Mundo, a maior competição de futebol que existe.
- Corridas (profissionais e amadoras): de acordo com Eloizio Gomes Afonso Durães, no atletismo existem as competições profissionais de corrida, como por exemplo nas olimpíadas. Mesmo assim, as mais conhecidas são as amadoras, como a corrida de fim de ano mais famosa aqui do Brasil, a São Silvestre.
- Ciclismo: o ciclismo já não é tão conhecido, mas ainda é bastante praticado. Nas olimpíadas, essa é uma das modalidades mais assistidas, já falando das competições amadoras, em São Paulo, é muito comum ver diversos grupos de ciclistas praticando na ciclovia a beira do Rio Tietê.
Eloizio Gomes Afonso Durães acredita que essas são as modalidades mais cometidas aqui no Brasil, podendo existir outras também. Tanto as competições profissionais quanto as amadoras são boas e benéficas para o condicionamento físico, então o importante é priorizar o seu corpo e investir em competições de esportes que sejam acessíveis para você e ajudem no desempenho da sua saúde.